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Laurent MORI

BIODANZA MINERVOIS

le lundi 18h30 à Félines Minervois

06 75 31 42 15

Vivre, un plaisir à partager !

Nous sommes les sentinelles du chemin du sensible,
le terreau infini des parfums,
des gouttelettes de danse qui caressent la beauté.
 
Nous sommes les passagers du vent,
des tourbillons de joie qui se déploient à l’infini.
Nous sommes le vertige de nos élans.
 
Nous habitons les racines, les bourgeons, les fleurs.
 
Nous sommes la maison sereine,
le plaisir d’habiter les prairies.
 
Ensemble, nous sommes l’accomplissement.
 
 
Laurent (Avril 2022).
Une salle de 100m2 pour vos plus beaux élans !
Ou un espace extérieur naturel pour respirer l'air pur et danser sous les étoiles !

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Reprise des séances Lundi 19 septembre 2022

qu'est ce que la Biodanza

La Biodanza est une pratique simple de bien-être et de développement humain, utilisant le mouvement dansé, le pouvoir de la musique, et le contact avec les autres !

Son objectif est de favoriser un processus de développement de nos potentialités humaines, notamment pour entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement.

Elle permet de développer le plaisir de son corps et du mouvement, la joie de vivre, les élans de vie , la confiance en soi et en les autres, la sensation intense d’être vivant, unique et singulier, ouvert sur la vie et relié aux autres….

 

La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre qui invite le pétillement de la Vie !

 

comment se déroule une séance

 

La séance de biodanza se déroule comme un “voyage”, un ensemble construit de « mouvements dansés » proposés et illustrés par le facilitateur et que chacun va vivre et exprimer avec sa singularité, dans l ’« ici et maintenant ». On invite à faire l’expérience du mouvement senti.

On appelle cela la “Vivencia”.

Lors des séances de Biodanza, des exercices-danses intégrant la motricité, les sensations, des émotions agréables sont proposés dans un cadre donnant à la fois une direction et la liberté de l’exploration et de l’expression.

Les “danses” peuvent être individuelles, à deux ou à plusieurs.

Il y a une alternance harmonieuse de danses dynamiques et de danses douces. Les premières stimulent l’expression, les deuxièmes stimulent la sensibilité et l’intériorité.

Il n’y a pas de chorégraphie ou d’intention esthétique, et la pratique n’exige aucune compétence physique particulière.

Les propositions sont simples, pas besoin de « savoir » danser ! La marche par exemple est un des nombreux exercices pratiqués.

 

La séance dure environ 1h30 et s’inscrit dans un parcours régulier.

 

pratiquer régulièrement

 

La Biodanza n’est pas seulement une activité de danse, c’est un processus d’épanouissement des participants.

Pratiquer de temps en temps donne immédiatement un sentiment de bien-être.

Pratiquer régulièrement permet de renforcer notre capacité naturelle à nous faire du bien.

L’élévation de l’humeur, la diminution du stress, la sensation globale de bien-être stimulent un sentiment de joie.

La régularité dans la durée contribue à renforcer l’identité et l’estime de soi ainsi que l’aptitude à lâcher prise.

Il en résulte une meilleure capacité à établir des relations sincères et riches avec notre entourage.

 

des effets bénéfiques

 

Par une pratique régulière, la Biodanza a des effets physiologiques  et psychologiques reconnus, et peut améliorer l’état de santé.

En Amérique du Sud où elle est très diffusée, on la pratique à tout âge, dans des Institutions, des écoles, des entreprises. Au Brésil, elle est reconnue officiellement comme « Thérapie Complémentaire et Intégrative » et proposée dans les programmes de santé publique.

La Biodanza est bien plus qu’une activité de danse, et s’adresse à tous, quelque soit notre niveau de bien-être.  

 

transformer son quotidien, poétiser sa vie

 

Les séances de Biodanza sont des espaces bienveillants où les expériences dansées plantent des graines qui peuvent ensuite changer notre regard, modifier notre expérience de vie, et transformer notre quotidien.

Chaque semaine, on cultive un peu plus son jardin, et avec progressivité, régularité, le processus s’amorce.

 La Biodanza est une rencontre poétique avec soi et avec le Monde.

 

la Biodanza, c'est simple et c'est bon !

simplement dit en video

La Biodanza selon Garance BONI (2021)

La Biodanza selon Garance BONI (2021)

Une poétique de la rencontre humaine.

Je suis Laurent.

Amoureux de la vie.

*

Ingénieur, danseur, masseur, peintre, père de famille…

Je vis avec le défi chaque jour d’être multiple et uni.

D’être unique et universel.

De vivre pleinement qui je suis.

*

J’ai osé laisser s’épanouir mes galaxies intérieures.

J’ai osé les partager.

*

Comme vous, je crée ma vie en chaque instant.

Je suis l’artiste de ma vie !

Nous sommes tous les créateurs de nos vies.

*

En tant qu’artistes, retrouvons le plaisir de la connexion

avec notre matière vivante et vibrante :

l’être humain et son corps.

*

A Félines Minervois où j’habite depuis 19 ans,

je propose un cours hebdomadaire de Biodanza,

des massages bien être, des créations artistiques et poétiques.

*

Au plaisir de se rencontrer, au plaisir de danser.

*

SOYEZ L'ARTISTE DE VOTRE VIE !

Offrez-vous un cadeau chaque semaine en dansant

Séance découverte offerte

Professeur titulaire formé à l’École de Biodanza de Toulouse Occitanie.

Extensions de formation “Laboratoire de Créativité” et “Biodanza et Massages”.

Membre de la Fédération Française des Professionnels de Biodanza.

Association “Aux cœurs des étoiles”.

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